Die AVK wurde seit 2015 in 10jähriger Teamarbeit entwickelt und in spirituellen Gruppen vielfach erprobt. Dieser Kommunikationsstil ermöglicht, mit allen Menschen entspannt im Kontakt zu sein, ohne sich selbst anzupassen oder zu verbiegen. In Resonanz mit den eigenen Herzens-Impulsen gelingt es, sich in stimmiger Weise auf den Anderen liebevoll einzustellen. Für eine auf diese Weise sinnerfüllte Kommunikation - auch in den verzwicktesten Alltagskonflikten - bietet die AVK eine Menge Werkzeuge, aber keine billigen Tricks. Daher sind alle AVK-Anwendungen mit einer differenzierten inneren Wahrnehmungsschulung eigener Prozesse im Spiegel mit dem Gegenüber verbunden.
Der AVK-Kommunikationsstil fördert keinen Vorteil des Einen und Nachteil des Anderen, so dass darauf verzichtet werden kann, um etwas oder um Liebe zu kämpfen. Stattdessen geht es darum, im Konfliktfall oder bei Meinungsverschiedenheit innewohnende Missverständnisse entspannt zu bewältigen, wohlwollend Grenzen zu setzen oder hilfreiche Verständnis-Brücken zu bauen.
Dafür wird in den AVK-Trainings auch eine differenzierte Selbstwahrnehmung bezüglich der eigenen Kongruenz im Spiegel mit dem Gegenüber vermittelt - anhand bewährter Innenschau-Elemente (basierend auf dem Buch Die Software der Seele). Mit einer auf diesem Wege erreichten inneren Stimmigkeit und gelebten Authentizität kann es gelingen, eine erfüllende Verbindung mit jedem Mitmenschen zu erreichen - punktuell in einem Moment oder in einer länger andauernden Beziehung. In Gruppen ermöglicht die AVK in einen neuen Stil gemeinsamer Entscheidungen, das sogenannte „kontemplative Entscheiden“, das ohne Diskussionen und kompliziertes Abwägen von Prioritäten zum Konsens führt.
Folgende Videos zur AVK stehen zur Verfügung: Mitschnitt eines
knapp 2 stündigen Vortrags mit Demos zur AVK-Innenarbeit:
Teil 1 und Teil 2.
Außerdem erläutern die Videos 13-15 aus der Serie
"Liebe Dich Frei" verschiedene Aspekte und Tools der AVK.
AVK 1 - Entspannung in
Alltagsbeziehungen
Wochenend-Seminar AVK 1: Es geht darum, in den unterschiedlichsten Alltagssituationen entspannt hinhören, sich einbringen und vertreten zu können. Jede(r) probiert die AVK-Werkzeuge in entsprechenden Situationen entlang des eigenen Interesses aus. Das Seminar ist rein auf praktische Kommunikationsübungen ausgerichtet. Auch wenn das Seminar eine tiefgreifende Innenschau einschließt, kann es nicht als Therapieersatz benutzt werden. Jede(r) Teilnehmende die für sie/ihn selbst wichtigsten Begegnungen aus dem Alltag auswählen und gezielt dafür Hilfe aus der AVK erfahren. Der Lernmodus wechselt zwischen einem aktiven Ausprobieren der AVK-Tools an diesen eingebrachten Alltagssituationen und der Introspektion entlang der AVK-Innenschau-Elemente. Aufgrund der kleinen Teilnehmerzahl sind eine intensive, ermutigende Unterstützung und praktische Übungsmöglichkeiten gegeben, die subjektiv genügend Sicherheit entstehen lassen, dies auch im Alltag umsetzen zu können. Übungsmaterial: Es gibt ein ausführliches Handout mit Anleitungen, das zugehörige AVK-Buch ist in Vorbereitung.
AVK 2 -
Synergieaufbau
Es werden alle 14 AVK-Tools vorgestellt und für
bedarfsbezogene Kontexte geübt. Damit wird es möglich,
konsequent auf Abwertung, ungefragte Kritik, Rechthaberei und
fruchtlose Diskussionen gänzlich zu verzichten. Der Ausstieg
aus jeder Art von Kampf lässt Raum für kreative
Synergielösungen. Der Schwerpunkt des Seminars ist dabei,
konfliktlösende Interventionen auszuprobieren, um bei
Spannungen in Teams, Netzwerken und komplexen Projekten
authentisch-verbindende Impulse zu setzen und Synergie
aufzubauen. Angeregt und geübt wird u.a. das Sortieren
verschachtelter Beziehungsbereiche sowie der Brückenbau zu
Andersdenkenden. Es werden Hinweise auf Rituale zur
Gemeinschaftsgestaltung Richtung einer nährenden Kreiskultur in
guter Atmosphäre und gemeinsamer Ausrichtung, des gemeinsamen
Wahrnehmungsabgleichs und der effizienten Entscheidungsfindung
in geteilter Stimmigkeit gegeben. Das "kontemplative
Entscheiden" wird auch in der Anleitung eingeübt. Alle
Teilnehmer an AVK 1 erhalten eine gesondere Einladung. Für
Teilnehmer früherer WIR-Stil-Seminare gibt es Sonderlösungen.
TERMINE UND ANMELDUNG für AVK
1
Die nächsten AVK-Seminar
finden im Chiemgau, in Berlin und in der CH statt. Bei
Interesse kann man sich benachrichtigen lassen, um nicht hier
auf der Web kontrollieren zu müssen, wann die Termine stehen.
Preis € 190.- bis 290.- je nach Verdienst mit Quittung als
Weiterbildungsbestätigung. Sa und So jeweils 9.30 bis 18.30
Uhr. Anfragen biite per Mail.
Mein Erfahrungsschatz mit diesem Kommunikationsstil hat sich durch meine gut 30jährige Tätigkeit als Kommunikationstrainerin (siehe Über mich) sowie beim ehrenamtlichen Einsatz für synergetische Gemeinschaftsentwicklung (siehe Transformales Netz/Wir-Stil) gebildet. Die damals so benannte „WIR-Stil-Kommunikation“ (siehe frühere Videos) hat sich in vielen Netzwerken bewährt, wurde aber durch das Forum-Team weiterentwickelt. Für Infos zu weiteren Veröffentlichungen zur AVK und verwandten Themen der Gemeinschaftsgestaltung bitte eintragen in die Forumpost!
Angelehnt an den ADAC startet ab Mai 25 der AVKC = AVK-Club. Die „AVKC-Pannenhilfe“ ist für alle "im Club" (also unter denen, die mir ihr Interesse daran signalisiert haben) verfügbar. Jede(r) bisherige TeilnehmerIn von AVK-Seminaren (oder früheren WIR-Stil-Seminaren) kann sich online Rat zur AVK-Anwendung einholen - genauso wie zu jedem beliebigen Beziehungsproblem sowohl mit Menschen als auch mit der eigenen Innenbeziehungen bei der Bauch-Herz-Kopf-Synchronisierung. Mindestens monatliche Pannenhilfe ist angedacht – eben dann, wenn’s akut ist! Dieses Online-Angebot läuft auf Spendenbasis.
Natürlich geht es nicht nur um Pannen und Probleme, sondern auch um den entspannten Genuss des Zusammenseins mit Menschen, den sich die AVK auf die Fahnen geschrieben hat – weswegen in den Seminaren und auch an diesem Abend gewöhnlich viel gelacht wird! Es wird auf jeden Teilnehmer eingegangen und zugleich ist ein Lernen voneinander und miteinander möglich!
Der Online-Abend beginnt und endet mit einer meditativen
Einstimmung mit Anregungen aus der Video-Serie
„Liebe Dich Frei“. Schließlich hängt die Integration der
AVK-Elemente der Innenschau viel mit der eigenen bewussten
Überschreibung weltanschaulicher, einschränkender Programme
zusammen. Dies geschieht am Leichtesten in tiefer Entspannung.
So behält der Abend einen erholsamen Charakter.
PS: Dieses Angebot ersetzt das früher abgehaltene
Sinnkraft-Webinar mit Katja, die eher punktuell bei der
Einzelarbeit online hinzukommt. In den letzten Jahren haben wir
die Erfahrung gemacht, dass dabei unsere gemeinsame Intensität
und Synergie am Besten zum Tragen kommt.
Der Entwurf einer Ausbildung mit Anerkennung vom EAP (European
Association for Psychotherapy) ist im Buch "Die Transparente
Therapie" enthalten (S. 490). Aufgrund der prekären
gesellschaftspolitischen Lage in diesen Jahren liegt meine
Priorität allerdings im Moment bei meinem (ehrenamtlichen)
gesellschaftlichen Engagement sowohl im regionalen Bereich als
auch im Forum für eine
Kultur der Synergie. Interessierte können sich über eine
Eigentherapie „nach TT-Buch“ mit kostenlosen Nachgesprächen
einlernen und beliebig für 10.-€ pro Sitzung bei anderen
Therapien zusehen (das Geld erhält der jeweilige Klient), um
hospitierend Erfahrungen mit der TT zu machen.
Bei Interesse daran oder an einer späteren TT-
Ausbildungsgruppe für hochbegabte, multi-schwingungsfähige und
tendenziell jüngere Menschen schreiben Sie mir bitte eine Mail.